hipnoterapija-mp3-posnetki

NOTRANJA UMIRITEV

Umiri um. Aktiviraj notranji mir.

Hipno posnetek za učenje samohipnoze in ustvarjanje osebnega notranjega sidra.

33,00 €

Ko so misli nenehno zaposlene, telo pa ostaja v stanju napetosti, si je pogosto težko ustvariti občutek notranjega miru. Ta vodeni hipno posnetek vas nežno vodi v stanje globoke sprostitve in samohipnoze, kjer se um umiri, telo sprosti, vi pa se ponovno povežete s seboj.

Namen

Postopno umirjanje misli, sprostitev telesa ter učenje samohipnoze kot preprostega orodja za vzpostavljanje notranjega ravnovesja.

Glavni učinek

Vodeni proces vas popelje v stanje globoke mentalne sprstitve, kjer ustvarite svoje osebno notranje sidro za hitrejši dostop do občutka miru, sproščenosti in zbranosti.

Kaj lahko občutite po poslušanju

Globlja umirjenost
Manj notranjega nemira ter več občutka miru in notranje stabilnosti.

Osvojitev samohipnoze
Spoznali boste preprost način, kako lahko tudi sami vstopate v stanje globoke sprostitve.

Vaše osebno notranje sidro
Oblikovali boste svoje osebno notranje sidro, ki vam bo pomagalo hitreje priklicati občutek sproščenosti tudi v vsakdanjem življenju.

O posnetku

Trajanje: približno 35 minut

Vodenje: Sabina Repnik

Oblika: digitalni prenos (MP3)

Dostop: takoj po zaključku nakupa

Za začetek vaše poti vase

NOTRANJA UMIRITEV je temeljni hipno posnetek kolekcije »Vstopi vase. Poveži se. Ustvari.«

Zraven globoke sprostitve vas nauči osnov samohipnoze in vam pomaga ustvariti osebno notranje sidro, ki ga boste lahko uporabljali tudi pri poslušanju drugih hipno posnetkov iz kolekcije.

Če z mojo kolekcijo hipno posnetkov začenjate prvič, priporočam, da svojo pot začnete prav s tem posnetkom.

  • Posnetki so trenutno namenjeni samo za ženske. Kmalu bodo na voljo tudi posnetki za moške in, če vas zanima kdaj bodo na voljo, nam pišite.

Kategorija: Oznaka:
Zagotovljeno varno plačilo
Delite naprej ...

V vsakdanjem ritmu pogosto ostanemo ujeti v  razmišljanjih, načrtovanjih in v odzivanju. Ta vodeni proces samohipnoze vam ponuja možnost, da se ustavite, sprostite telo in preusmerite pozornost vase.

Skozi moje strokovno vodenje se učite vstopati v stanje globoke osredotočenosti, kjer lahko misli postanejo tišje, telo bolj sproščeno, vi pa bolj povezani s svojim notranjim občutkom miru.

Posnetek vključuje tudi oblikovanje osebnega notranjega gesla oziroma sidra, ki vam lahko kasneje pomaga, da se v vsakdanjih situacijah lažje vrnete v stanje umirjenosti.

Primeren je za trenutke, ko čutite preobremenjenost, stres ali preprosto potrebujete čas zase. Redna uporaba vam omogoča, da postopoma razvijate več zaupanja v lastno sposobnost umirjanja in samoregulacije.

Skozi proces vas varno vodi moj glas, ki vas podpira pri ponovnem stiku s telesom, občutki in notranjim svetom.

Navodila za poslušanje 

  • 🎧 Slušalke ali zvočnik: Posnetek si zavrtite v mirnem okolju, kjer se lahko udobno namestite v sedeč ali ležeč položaj. Za globlje doživetje vodenja se priporoča uporaba slušalk.
  • Zaupajte procesu: Med poslušanjem je povsem naravno, da vaš um za trenutek odplava. Vaša podzavest ostaja odprta za pomirjujoče sugestije in oblikovanje vašega osebnega gesla, tudi ko zavestni del uma počiva. Prepustite se procesu brez truda ali pričakovanj.
  • Pogostost: Posnetek je primeren za redno uporabo, še posebej v prvem tednu, ko se vaše osebno geslo (sidro) v podzavesti najbolj intenzivno utrjuje.

Mnenja

Zaenkrat še ni mnenj.

Samo prijavljeni uporabniki, ki so kupili ta izdelek, lahko napišejo mnenje.

Podobni izdelki

hipnoterapija-mp3-posnetki
NOTRANJA UMIRITEV

33,00 €

Podrobnosti