Skupinska hipnoza za prenehanje kajenja

Skupinska srečanja za dolgoročno opustitev kajenja in postopno grajenje novih, zdravih navad na globlji, notranji ravni.

Z učinkovito hipnoterapijo boste z lahkoto presegli stare vzorce ter zaživeli v polnem zdravju, svežini in notranji svobodi.

PRIJAVITE SE NA SKUPINSKO SREČANJE

Stari vzorci se radi vračajo

Morda ste poskusili že veliko, želja po cigareti pa se znova vrne.

Izzivi pri opustitvi kajenja pogosto izvirajo iz močno zasidranih podzavestnih navad in čustvenih odzivov. Včasih cigareta predstavlja način pomiritve v stresnih trenutkih, sprostitev po napornem dnevu ali obred ob jutranji kavi ter druženju s prijatelji. Avtomatski odzivi telesa in uma ustvarjajo močno notranjo napetost, kadar poskušamo navado spremeniti zgolj z močjo volje.

Program za prenehanje kajenja je namenjen vsem, ki si želite trajno spremeniti svoj odnos do cigarete ter zgraditi popolnoma nov način življenja. Proces se osredotoča na razumevanje vzrokov in preoblikovanje podzavestnih prepričanj, kar omogoča naraven prehod v sveže in zdravo vsakdanje delovanje.

Vodenje je primerno tako za tiste, ki si želite odpraviti posamezne občasne sprožilce, kot tudi za vse, ki se že več let soočate z močno vsakodnevno navado kajenja.

Program je primeren za vas, če se prepoznate v katerem od naslednjih opisov:

močna potreba po cigareti ob stresu ali napetosti,
ponavljajoča želja po kajenju med druženjem ali ob kavi,
občutek izgube nadzora nad lastnimi navadami,
večkratni poskusi opustitve brez dolgoročnega uspeha,
iskanje tolažbe ali nagrade v cigareti,
strah pred izgubo sprostitve ali družabnega obreda,
nihanje motivacije in vztrajnosti pri spremembi,
notranji konflikt med željo po zdravju in staro navado.

Zanesljivo boste napredovali tako pri odpravljanju občasnega kajenja kot pri preoblikovanju večletnih ustaljenih vzorcev, saj je proces popolnoma prilagojen vašim osebnim potrebam ter poteka v vašem lastnem ritmu.

Kaj vam bo delavnica prinesla?

Svoboden odnos do cigarete

Nove zdrave življenjske navade

Več zaupanja vase

Trajno opustitev kajenja

ŽELIM PREKINITI STARE VZORCE

Ko se spremenijo vzorci, se spremeni tudi odnos do
kajenja

Hipnoterapija za prenehanje kajenja ne temelji na prisili, močni volji ali odrekanju. Namen srečanja je, da prepoznate vzorce in notranje sprožilce, ki vplivajo na vašo potrebo po cigareti, ter zgradite odzive, ki vas podpirajo na poti do trajne svobode.

Pri nekaterih udeležencih je poudarek predvsem na odstranjevanju navad ob kavi ali v družbi. Pri drugih se posvetimo stresnim situacijam, čustvenim sprožilcem ter notranjim konfliktom, ki ustvarjajo željo po kajenju.

S pomočjo hipnoterapije in skupinske podpore ter podpornega posnetka za samostojno delo boste dosegli uskladitev zavestnih želja s podzavestnimi vzorci. Cilj ni boj s samim seboj, temveč občutek notranje svobode in lahkotnosti.

Zakaj delavnica prinaša trajne spremembe

Spreminjanje starih navad
Kajenje in odnos do cigarete sta postala del vaše vsakodnevne rutine, zato z razumevanjem ter hipnozo učinkovito preprečimo avtomatske odzive.
Odpravljanje notranjih sprožilcev
Kadar je kajenje povezano s stresom, čustvi ali družabnim obredom, v procesu naslovimo te odzive in zgradimo povsem nove načine sprostitve.
Uskladitev zavestnega in podzavestnega uma
Namesto napornega boja z lastno voljo boste z delavnico dosegli popolno harmonijo med vašo željo po zdravju ter podzavestnimi vzorci.
Dolgoročna podpora za samostojno delo
Srečanje vključuje podporni zvočni posnetek in geslo za samohipnozo, kar vam omogoča utrjevanje novih navad v vašem domačem okolju.

Verjamem, da vse, kar iščemo, že nosimo v sebi.

Moje ime je Sabina Repnik in že več kot štirinajst let spremljam ljudi na poti do notranjih sprememb.

Vsak človek si želi živeti bolj mirno, bolj svobodno in bolj v skladu s seboj. Včasih pa nas življenjske izkušnje, stres, strahovi ali stari vzorci oddaljijo od tega, kar v resnici smo.

Včasih potrebujemo le varen prostor, pravo podporo in nekoga, ki nam pomaga ponovno vzpostaviti stik s seboj.

Prav zato sem se odločila svoje življenje posvetiti delu z ljudmi ter jih spremljati na poti do več notranjega miru, zaupanja in stika s seboj.

Več o meni

Ste pripravljeni zaživeti bolj svobodno in brez cigarete?

Če si želite na naraven in učinkovit način preoblikovati svoj odnos do kajenja in življenjskih navad, vas vabim k prijavi na delavnico. Skupaj bomo naslovili vaše želje, cilje in podzavestne vzorce ter poskrbeli za vašo trajno spremembo.

PRIJAVITE SE NA SKUPINSKO SREČANJE