OSVOBODI SE KAJENJA

Preoblikujte odnos do kajenja in ustvarite več prostora za svobodo izbire s tem vodenim procesom za opuščanje stare navade. Hipnoza deluje na ravni notranjih vzorcev, kjer se oblikujejo avtomatski odzivi, ter vas podpira pri razvijanju novih načinov razmišljanja in ravnanja.

Posnetek je namenjen vsem, ki si želijo opustiti kajenje, okrepiti zaupanje vase in se ponovno povezati s skrbjo za svoje telo. Skozi proces postopoma prepoznate stare povezave, ki vas držijo v navadi, ter ustvarjate prostor za drugačne izbire, več lahkotnosti in več energije v vsakdanjem življenju.

Del procesa je tudi oblikovanje novega podpornega rituala s pitjem tople vode, ki lahko postane vsakodnevni trenutek skrbi zase in opomnik na odločitev za spremembo.

Navodila za poslušanje 

• 🎧 Slušalke ali zvočnik: Posnetek si zavrtite v mirnem okolju, kjer se lahko udobno namestite v ležeč ali sedeč položaj ter dovolite telesu, da se sprosti. Za najboljšo izkušnjo in lažji odklop od zunanjega sveta se priporoča uporaba slušalk.
• Zaupajte procesu: Vsak proces preobrazbe navad je edinstven. Nekateri spremembe opazijo hitro, pri drugih se odvijajo postopoma, obe poti pa sta popolnoma pravilni. Namesto na preteklost se v celoti osredotočite na vse bogate koristi, ki jih pridobivate – več zdravja, več energije in več notranje svobode.
• Pogostost: Za doseganje najboljših rezultatov se priporoča vsakodnevno poslušanje v prvih 21 dneh. To je ključno obdobje, v katerem podzavest najbolj intenzivno sprejema in utrjuje nove miselne vzorce. Po tem času lahko posnetek uporabljate po potrebi ali kot podporo v trenutkih večjih izzivov.
• Dodatna vsakodnevna podpora: V trenutkih, ko ste prej avtomatsko posegli po cigareti, si pripravite skodelico tople vode. Za trenutek se ustavite, zavestno vdihnite in naredite nekaj počasnih požirkov. Ta ritual bo z rednim ponavljanjem postal vaš močan zaveznik, ki krepi vašo novo prihodnost.