SPUSTI STARO

Vstopite v proces sproščanja čustvenih obremenitev in starih notranjih vzorcev, ki vplivajo na vaše počutje in vsakodnevno doživljanje. Ta vodena hipnoza vam pomaga ustvariti več prostora za stik s svojimi občutki, prepoznavanje notranjih napetosti ter postopno spuščanje tistega, kar vas omejuje.

Posnetek je podpora v obdobjih, ko se počutite obremenjeni, izčrpani ali ujeti v ponavljajoče se čustvene odzive. Skozi voden proces se učite vzpostaviti drugačen odnos do preteklih izkušenj, sprostiti nakopičene občutke in se ponovno povezati s svojo notranjo močjo.

S pomočjo hipnoze vstopate v svoj notranji svet z več sprejemanja in prisotnosti ter ustvarjate prostor za več miru, jasnosti in lahkotnejše doživljanje sebe.

Navodila za poslušanje 

• 🎧 Slušalke ali zvočnik: Posnetek si zavrtite v mirnem in varnem okolju, kjer vas nihče ne bo motil. Udobno se namestite v sedeč ali ležeč položaj ter dovolite telesu, da se sprosti. Za najboljšo izkušnjo in lažji odklop od zunanjega sveta se toplo priporoča uporaba slušalk.
• Zaupajte procesu: Vsak človek čiščenje doživlja nekoliko drugače, saj nekateri občutijo takojšnjo globoko sprostitev, drugi pa večji mir opazijo šele nekaj ur ali dni po poslušanju. Ni potrebno, da karkoli silite ali analizirate. Podzavest že pozna pot do večjega notranjega ravnovesja in nežno vodi proces na način, ki je najbolj pravilen za vas.
• Pogostost: V prvih dveh tednih se priporoča poslušanje vsaj dvakrat do trikrat tedensko. V obdobjih povečanega stresa, čustvenih obremenitev ali notranjih napetosti ga lahko poslušate tudi pogosteje, saj vsako ponovno poslušanje postopoma utrjuje občutek notranje svobode.